Franziska Judas - Personal Trainer Hamburg - WirFit
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Trainingsgebiet

Trainingsarten

Functional TrainingMobility TrainingCalisthenicsYoga

Fitnessziele

  • Flexibilität
  • Krafttraining

Kunden mit speziellen Anforderungen

  • Senioren
  • Sportler
  • Menschen mit Behinderung

Über mich

Ich liebe es Sport zu machen und mich zu bewegen. Am liebsten funktionales Ganzkörpertraining und Calisthenics. Gerne baue ich Yogaelemente und viele Mobilisationselemente wie animal walks in mein Training ein. Mein Ziel ist es Freude an der Bewegung zu schaffen, um so mit Spaß und Abwechslung jedes Mal ein bisschen mehr über die Grenzen hinaus zu wachsen. Ich finde es wichtig durch angepasstes Training ein gutes Körpergefühl zu erlangen, um so clever und mit gesunden Bewegungsausführungen zu trainieren.

Qualifikationen

Trainer/-in seit 2016
Fitnesstrainer B-Lizenz

Sprachen

Deutsch, English

Trainingsgebiet